所有属于“延缓衰老”的文章

京菜:醋溜木须

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主料:羊里脊肉150克,鸡蛋2个 调料:食盐3克,酱油10克,葱10克,姜5克,蒜5克,料酒10克,米醋15克 […]
10-05

京菜:葱爆羊肉

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主料:羊里脊肉200克,葱1棵 辅料:鸡蛋10克 调料:食盐5克,酱油10克,蒜2瓣,辣椒2个,料酒5克,淀粉8克,黄酒10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量 葱爆羊肉的做法 1.准备好所有食材,用一点鸡蛋准备给羊肉上浆 2. 刀和羊肉纹理成九…
10-05

京菜:老北京蒜味茄泥

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主料:茄子(紫皮,长)2根 调料:食盐3克,味精少许,蒜5瓣,香油10克,香菜5根 老北京蒜味茄泥的做法 1.茄子洗净后,切成薄片,码放在玻璃盘中,包上保鲜膜,扎些小眼 2.放入微波炉中,中高火8分钟至熟,剥出蒜瓣备用 3.将熟的茄子片、…
10-05

粤菜:干炒牛河

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功效:延缓衰老、补虚养身 主料:河粉适量,牛肉适量 辅料:绿豆芽适量,韭黄适量 调料:色拉油适量,食盐适量,姜少许,料酒适量,生抽少许,老抽少许,淀粉少许 干炒牛河的做法 1.牛肉横着纹理切片,用生抽、料酒、生粉拌匀,再加少许…
03-05

粤菜:水晶蹄膀

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功效:延缓衰老、营养不良 主料:猪肉(后肘)1个 辅料:葱2根,姜2片,蒜泥10克 调料:食盐适量,醋10克,料酒20克,香油20克 水晶蹄膀的做法 1.蹄膀洗净,去骨改刀,卷成圈,用白线扎紧 2.锅内放水,加葱、姜及料酒烧沸,放入蹄膀煮50分…
03-05

粤菜:腊味糯米饭

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功效:延缓衰老 主料:糯米300克 辅料:腊肠150克,培根100克,香菇20克,干贝10克,虾米20克,鸡蛋3个 调料:食盐半茶匙,葱少许,料酒1汤匙,生抽2汤匙,香油少许,白糖1汤匙   腊味糯米饭的做法 1.糯米洗净,用冷水泡5小时 2.冬…
03-05

粤菜:广东师爷粥

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功效:延缓衰老 主料:大米1碗  小米半碗 辅料:黄骨鱼1条  虾100克  鸡肉50克  干贝10个  黄豆50克  黑木耳50克  菠菜50克  肉丸5个 调料:葱半棵  姜2片  水适量 广东师爷粥的做法 1.准备好食材先将虾和鱼一起蒸熟,将鱼肉取…
03-02

粤菜:清蒸石斑鱼

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功效:延缓衰老 主料:石斑鱼400克 调料:食盐1/2茶匙  小葱1个  蒸鱼豉油1汤匙  植物油2汤匙 清蒸石斑鱼的做法 1.石斑鱼买好请商家处理干净,然后在背脊2边各划一刀,不要划断,用少许盐抹匀腌制5分钟左右 2.香葱切断,姜切薄片垫在…
03-02

粤菜:鲜虾蚝油捞面

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功效:延缓衰老 主料:鸡蛋面100克  虾3只 辅料:白菜薹3棵 调料:蚝油1大匙  红尖椒2个  葱油少许 鲜虾蚝油捞面的做法 1.白菜薹去根、洗净,小红尖椒切碎 2.水烧开,将鲜虾焯烫至熟,去头剥壳待用 3.再放入白菜薹烫熟 4.另起锅烧水,…
03-02

粤菜:丝瓜炒鲜鱿

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功效:延缓衰老 主料:鲜鱿1个  丝瓜1条 辅料:油适量  盐适量  姜适量  生粉适量  蒜头适量  白酒适量  白胡椒粉适量 步骤: 1.准备材料; 2.鲜鱿撕掉红衣,剪开,里面切十字花刀; 3.切完花刀后切成小块; 4.放白酒、白胡椒粉拌匀,…
03-01
延缓衰老
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