所有属于“消化不良”的文章

粤菜:干锅脆皮豆腐

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功效:减肥、消化不良、益智补脑 主料:脆皮豆腐3块 辅料:猪肉100克,红尖椒3个,尖椒3个 调料:食盐1小勺 […]
03-09

粤菜:生菜丝牛肉粥

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功效:消化不良 主料:大米100g  牛肉200g 辅料:油适量  盐适量  姜葱15g  生菜200g 步骤 1.清洗好食材,大米先浸泡半小时。 2.小锅加入适量的清水,倒入1汤匙的食用油,开火煲粥。 3.趁着煲粥的时间,把牛肉切片,葱切葱花,姜切丝,…
03-01

鄂菜:捣蒜水

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功效: 消化不良 主料:山胡椒500克  蒜1头 调料:食盐5克  辣椒粉3克 捣蒜水的做法 1.山胡椒洗净沥干水份备用,大蒜去皮放入容器中捣烂 2.捣至大蒜粘稠为止,加入山胡椒稍稍捣几下 3.加入盐,加入辣椒粉充分拌匀即可 烹饪技巧 1、建议…
10-04

鄂菜:鸡粥花菜

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功效: 消化不良 主料:鸡胸脯肉200克  西兰花100克 辅料:火腿10克  鸡蛋白(鸡蛋清)150克 调料:食盐5克  味精3克  葱(汁)30克  姜汁20克  蚕豆淀粉25克  猪油(炼)30克 鸡粥花菜的做法 1.鸡胸脯肉斩剁成茸; 2.鸡茸中加入蛋清18…
10-04
消化不良
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